HALAMAN

Thursday, January 12, 2012

TIPS MINUM AIR TERBAIK

Assalamualaikum semua...kali ini mama nak kongsikan bersama tips ini...
Air kalau diminum betul pada masanya, dapat memberikan manfaat pada tubuh. Saya kongsi dengan anda bagaimana cara dan bilakah masa yang seelok-eloknya kita minum air.
minum air
Tips Minum Air Terbaik

  • Minum sejurus bangun tidur
Minum 2 gelas air sejurus bangun dari tidur dapat mengaktifkan @ mencergaskan organ dalaman.
  • Minum 30 minit sebelum makan
Minum 1 gelas air 30 minit sebelum makan dapat membantu pencernaan.
  • Minum sebelum mandi
Minum 1 gelas air sebelum mandi dapat membantu menurukan berat badan.
  • Minum sebelum masuk tidur
Minum segelas air sebelum tidur dapat mengelak daripada terkena strok atau serangan jantung.
Kepada yang malas @ liat nak minum air masak (macam saya…huhu) khususnya, eloklah amalkan cara minum seperti yang diterangkan.
InsyaAllah, sama-sama lah kita mengamalkan gaya hidup yang sihat.
selalu minum air
* Sedikit pesanan untuk orang Islam :
Dalam kita mengamalkan tips diatas, kita mesti yakin bahawa air atau apa saja tu semua tak berikan sebarang manfaat atau mudarat pada kita melainkan dengan izin Allah semata-mata. Jangan tersalah yakin pula yer. Kita hanya berusaha, Allah yang berhak memberikan kesannya.
 sumber: blog pakarhowto

p/s pagi ni x leh BW...13 pegawai PDD Jasin datang memantau di sekolah..huhuu..semoga semuanya berjalan lancar...i'm ready!!!

7 comments:

khairul said...

sy slalu amalkan yg eprtama tu

tunz said...

BAGUSLAH...

CintaKhadijah said...

air kosong tu penting! ^^,

ADZA IRDAWATI aka MAK DARA said...

saya kena tukar habit saya.. kena tukar air milo kepada air kosong hehe

cik kiwi's said...

aah la mama tunzzz...kena inum ar bebanyakkk..hehehe

shahdiana said...

bagus sangat tips ni..tapi ada yang kata minum air sebelum mandi tu nanti perut buncit..camno tu

kakyong said...

tips yg bagus ni..

bangun sesbuh hari,takat 1 gelas tu boleh jalan lagi... ;)